Walking Thérapie
à Toulouse
Walking Thérapie à Toulouse
Remettre en mouvement ce qui reste figé
En cabinet, quelque chose peut résister. La parole tourne, le corps reste immobile, et certains blocages ne trouvent pas leur chemin vers les mots.
La walking thérapie part d'une observation simple : le mouvement libère ce que l'immobilité retient.
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Walking Thérapie à Toulouse
Qu’est-ce que la Walking Thérapie ?
Nous marchons côte à côte, dans un environnement naturel. La nature devient co-thérapeute. Elle régule le système nerveux. Le regard qui se porte vers l'horizon, le rythme des pas, l'air, tout cela crée les conditions d'une présence différente. Le rythme de marche devient lui-même un indicateur clinique. Une marche qui s'accélère trouve un peu plus d'anxiété. Un pas qui s'alourdit dit autre chose. Le corps parle avant les mots.
Pour les personnes formées à l'EMDR, la stimulation bilatérale alternée produite naturellement par la marche ouvre un territoire thérapeutique supplémentaire, encore peu exploré à ce jour.
La walking thérapie s'adresse à toute personne qui sent que quelque chose ne se dénoue pas en position assise. Elle est particulièrement indiquée dans les processus traumatiques, les états de tension chronique, les périodes de transition ou d'épuisement.
Les séances se déroulent en extérieur à Toulouse, dans des espaces préservant la confidentialité. Avec la même durée qu'une séance classique et le même cadre clinique. Il y a juste un autre espace pour avancer.
